Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | okt 12, 2019 | Aromaterápia
Hamarosan Indiába utazom, két hétet fogok eltölteni egy igazi jóga-ashramban, ami igazán nagyon lelkesítő! Ám a spirituális tartalom és a jóga számos jótékony, gyógyító hatása mellett nem szabad elfelejtkeznem arról az apróságról, hogy ott bizony szinte minden európai... 
Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | szept 21, 2019 | Aromaterápia
Korábban is írtam már az aromaterápiáról, és ez nem véletlen. Be kell vallanom, az illóolajok (a kristálycsodálat mellett) az elsők között kerültek a természetgyógyászati érdeklődésem fókuszába. Az első illóolajélményekkel még nagyonvidéken, a helyi gyógynövényboltban... 
Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | márc 10, 2016 | Aromaterápia, Jóga
Igen, tudom, a bütyökről már írtam itt egy cikket, de akkor elsősorban arról, hogy mi is az a bütyök, és mihez kezdjünk vele, hogy ne legyen. Hosszú távú feladat: tornáztatni kell, illetve kapható hozzá bütyöksín is, no meg a tartásunkra figyelve is javíthatunk... 
Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | nov 21, 2015 | Aromaterápia
Egy hosszú távú finn tanulmányból kiderült, hogy a szauna száraz melege középkorú férfiak esetében akár 63%-kal csökkentheti a szívroham kockázatát, és meghosszabbíthatja az életüket. A finnek a szaunát a “szegény ember gyógyszertára” néven is emlegetik,... 
Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | júl 16, 2015 | Aromaterápia
Az illóolajokkal történő gyógyításra szolgáló aromaterápia elnevezés tulajdonképpen igen megtévesztő, hiszen a módszer nem merül ki az illóolajok illatanyagainak belélegeztetésében (inhaláció), az illat célzott alkalmazásában. Az illóolajok valójában külsőleg és... 
Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | júl 9, 2015 | Aromaterápia
Életünk szinte minden pillanatát átszövik az illatok, még akkor is, ha tudatosan nem figyelünk rájuk. Van, ami az intenzitásával azonnal felhívja magára a figyelmet, néha pontosan meg tudjuk mondani, mit érzünk, máskor csak egy kósza érzés, egy meghatározhatatlan,...
Legutóbbi hozzászólások