Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | dec 22, 2020 | Erdőfürdő
A shinrin-yoku, azaz az erdőfürdő módszertana egy nagyon tág teret igyekszik teremteni az erdőfürdő-séták során, amely egy megengedő, elfogadó hangulatot biztosít. A szabadság azonban ebben az esetben sem jelent korlátok nélküliséget, hiszen akkor akármi... 
Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | dec 7, 2020 | Jóga, Zen
Tudtad, hogy a stressz valójában nem idegfeszültség, egyáltalán nem rendellenes dolog, hanem teljesen természetes? Akkor miért okoz annyiféle módon egészségkárosodást a stressz? És hogyan lehet úgy stresszelni, hogy az a lehető legkevésbé ártson? Erre kaphatsz választ... 
Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | dec 5, 2020 | Hírek
Elérhető az első magyar erdőfürdő tanfolyam Vissza a jelenbe! - Tudatosság a természet erejével! Legyen az életem része! Változtasd meg a hétköznapjaidat a természet erejével! Találd meg az örömet a hétköznapokban, élj tudatosabban és egészségesebben! A természettel...
Legutóbbi hozzászólások