Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | okt 12, 2019 | Aromaterápia
Hamarosan Indiába utazom, két hétet fogok eltölteni egy igazi jóga-ashramban, ami igazán nagyon lelkesítő! Ám a spirituális tartalom és a jóga számos jótékony, gyógyító hatása mellett nem szabad elfelejtkeznem arról az apróságról, hogy ott bizony szinte minden európai... 
Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | okt 11, 2019 | Erdőfürdő
Augusztusban vágtam bele az Európai Erdőterápiás Intézet erdőfürdő-vezetői és erdőterapeuta-képzésébe, mégpedig nagyon hirtelen: amint rátaláltam, azonnal jelentkeztem, és két hét múlva már mentem is. Amikor belevágtam, fogalmam sem volt, hogy papíron kívül ugyan mit... 
Szerző: EcoSelfness erdőfürdő és erdőterápia | okt 4, 2019 | Erdőfürdő
Talán már hallottál a japán eredetű erdőfürdőzésről, de vajon tudod-e, hogy pontosan mit is jelent, és mi az az 5 nagyon fontos egészségügyi szempont, amely miatt olyan népszerűvé vált a fejlett és fejlődő országokban egyaránt? Ezt most összefoglalom neked. Mi a...
Legutóbbi hozzászólások